Hawaaworld Blogs

Expert Perspectives,Personal Stories

Featured Post

Importance of Herbal Extracts And Ash It improves the functioning of the bladder, kidney, liver, and uterus. It reduces fatigue, frequent mood change, tiredness, anger, uneasiness, dizziness, joint pain, muscle pain etc. It also improves blood...

Importance of Herbal Extracts And Ash
General Health

How Do I Get an Antibody Test?

If you’ve had COVID-like symptoms in the past -- cough, fever -- but never felt sick enough to get a COVID-19 test, you might be wondering how you can get an antibody test to find out if you previously had COVID or not. Before we go into how to...
General Health

What Not to Say to Someone Struggling With Mental Health

It’s not easy knowing what to say to someone when they’re struggling with a condition like depression or overwhelming anxiety. In some ways it’s like talking with someone who lost a loved one -- we want to be supportive, but we’re...
General Health

Everything you need to know about cystic fibrosis

التليف الكيسي مرض وراثي يصيب الرئتين والجهاز الهضمي. ينتج الجسم مخاطًا سميكًا ولزجًا يمكن أن يسد الرئتين ويعيق عمل البنكرياس. يمكن أن يكون التليف الكيسي (CF) مهددًا للحياة ، وعادةً ما يكون عمر الأشخاص المصابين بهذه الحالة أقصر. قبل ستين عامًا  ،...
General Health

Why is avocado good for you?

الأفوكادو عبارة عن فاكهة حجرية ذات ملمس كريمي تنمو في المناخات الدافئة. تشمل فوائدها الصحية المحتملة تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب والحماية من السرطان. تُعرف الأفوكادو أيضًا باسم الكمثرى أو فاكهة الزبدة ، وهي الفاكهة الوحيدة...
General Health

Brain Health and Fish

متى كانت آخر مرة تناولت فيها السمك على العشاء؟ إذا كنت لا تستطيع التذكر ، فقد يكون اللوم أكثر من مرور الوقت. تشير الأبحاث إلى أن الذاكرة المحسنة هي مجرد واحدة من العديد من الفوائد المعززة للدماغ المرتبطة بتناول المزيد من الأسماك. أنت ماذا تأكل من...
General Health

Viral Infections: Types, Treatment, and Prevention

ما هو الفيروس؟ الفيروسات عبارة عن جزيئات صغيرة من المادة الجينية (إما DNA أو RNA) محاطة بغلاف بروتيني. تحتوي بعض الفيروسات أيضًا على غطاء "مغلف" دهني. هم غير قادرين على التكاثر بمفردهم. تعتمد الفيروسات على الكائنات الحية التي تصيبها (المضيفين)...
General Health

Prepare Heart-Healthy Foods for Your Family

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في أمريكا. لحسن الحظ ، هناك العديد من عوامل الخطر التي نتحكم فيها - مثل خياراتنا الغذائية ونمط الحياة. يعد اتخاذ خيارات غذائية مغذية والعمل في نشاط بدني على مدار اليوم طريقتين ممتازتين للمساعدة في الحفاظ على...
General Health

Can You Do The Koala Challenge?

Here at MH HQ, we love a challenge. Think the bottle-cap challenge, the stick burpee challenge, and the clock plank challenge to name a few. And who can forget the ice bucket challenge, and the mannequin challenge? Some of...
General Health

How Sam Heughan Forged A Body Worthy Of A Scottish Highlander

على الشاشة ، نجم Outlander ، Sam Heughan هو نجم اسكتلندي شرس. خارج الشاشة ، يستخدم اللياقة البدنية ليس فقط لتهيئة الجسم للمهمة ، ولكن لقيادة حركة صحية عالمية لتغيير حياة آلاف الأشخاص وجمع الملايين للأعمال الخيرية. إليك كيفية تعاونه مع Roark...
General Health

The 17 Best Glute Exercises To Fire Up Your Most Powerful Muscle

الألوية هي أكبر وأقوى مجموعة عضلية في جسمك. يتعاقدون لتحريك الوركين في كل اتجاه ، مما يدفعك لأعلى ولأسفل وللأمام وللخلف وللجانب. وبما أنها كبيرة ، فإن العمل عليها يمكن أن يزيد من معدل الأيض. لكن قضاء الكثير من الوقت على مؤخرتك تسبب في توقف...